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3日まで多くの場所で雨がたくさん降って、家や店などの中に水が入る被害が出ました。
被害があった家などを片づけるときは、2人以上で行ってください。病気のウイルスや体に悪い物があるかもしれないため、子どもが手伝ってはいけません。暑い日は、熱中症に気をつけることも必要です。
家などを片づける前に、どんな被害があったかわかるように、写真を撮ってください。建物の外は、全部の方向から撮ります。水がどのくらいの高さになったかわかるように、人と一緒に撮ります。建物の中は、天井や床、壁、家具などを撮ります。外に置いてあるエアコンの機械なども撮ります。
被害を受けた場合、住んでいる市や町などから「り災証明書」をもらってください。被害の写真などを持って、役所で申し込みます。この書類は、家を直すお金や保険のお金をもらうときなどに必要です。
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元気に生活するために、厚生労働省は食事や生活の習慣について、約10年に1回目標を作っています。2024年度からの新しい目標が決まりました。
野菜や果物を食べる量は、脳や心臓の病気で亡くなる割合を低くすることに関係があります。このため、1日に食べる野菜を今より70gぐらい多い350gにしました。果物は、2倍以上の200gにしました。
バランスがいい食事を1日2回以上、ほとんど毎日とる人の割合を50％にしたいと考えています。
今、1日に食べている塩の量は10.1gですが、血圧が高くならないように、7gより少なくしたいと考えています。
寝る時間が足りないと、亡くなる割合が高くなることがわかってきました。このため、20歳から59歳の人は6時間から9時間、60歳以上の人は6時間から8時間寝たほうがいいと言っています。
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奈良県の奈良公園には、鹿がたくさんいます。ここで鹿の保護をしている団体は、鹿の赤ちゃんがたくさん生まれる今ごろ、生まれたばかりの赤ちゃんをみんなに見せています。
団体は、赤ちゃんが安全に生まれるようにお母さんの鹿を公園の中にある施設で保護しています。この施設で、先月1か月ぐらいの間に生まれた赤ちゃん65頭のうち、20頭を見ることができます。
赤ちゃんはお母さんの後ろを歩いたり、横になったりしています。見に来た人がかわいい様子を写真に撮っていました。
団体の人は「急に赤ちゃんの近くに行くと、お母さんが怒ることがあります。あまり近くに行かないで見てください」と話していました。
赤ちゃんは6月の終わりまで、月曜日以外の毎日、見ることができます。
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7月から、スピードが時速20kmまでの電動キックボードは、運転免許がなくても、利用できるようになります。16歳以上だったら高校生も利用できます。
文部科学省は、いろいろな県などの教育委員会の人を集めて、電動キックボードに乗ってみる会を開きました。学校で正しい乗り方を教えてもらうためです。
教育委員会の人は乗り方を聞いてから、ヘルメットをかぶって、文部科学省の建物の中で走ってみました。岩手県から来た人は「住んでいる場所や乗る場所で、使い方が違うと思うので、私たちも情報を集めなければならないと思いました」と話していました。
文部科学省は「事故が起こらないように、正しい使い方やルールを守ることを伝えていきたいです」と話していました。
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