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「趣味しゅみが多おおいお年寄としよりは長ながく生いきる」

2021-04-28 12:00:00 +0900 (JST)

東京医科歯科大学とうきょういかしかだいがくなどの研究けんきゅうグループは、お年寄としよりの趣味しゅみと亡なくなる危険きけんの高たかさの関係かんけいを調しらべました。愛知県あいちけんや千葉県ちばけんなどの4万まん8000人にんぐらいを2010年ねんから6年ねん調しらべました。

趣味しゅみがない人ひとと比くらべて、趣味しゅみが2つの人ひとは亡なくなる危険きけんが10％低ひくく、5つの人ひとは31％低ひくくなりました。趣味しゅみが多おおくなると、長ながく生いきる可能性かのうせいが高たかくなることがわかりました。

趣味しゅみが1つでも、囲碁いごや将棋しょうぎやゲートボールなど、ほかの人ひとと一緒いっしょに楽たのしむ趣味しゅみの場合ばあいは、趣味しゅみがない人ひとより亡なくなる危険きけんが13％低ひくくなりました。

グループは「趣味しゅみが多おおいと、脳のうにいろいろな刺激しげきがあります。人ひとと一緒いっしょに散歩さんぽするなど、簡単かんたんな趣味しゅみから始はじめてください」と話はなしています。