血圧が高くならないように 店で売る食品の塩を少なくする
血圧が高いと、脳や心臓の病気になりやすくなります。日本人は塩がたくさん入った食べ物を多く食べるため、年をとると血圧が高くなる人が増えます。WHOは健康のために、1日に食べる塩を5gより少なくするように言っています。しかし、日本人は2倍の10.1g食べています。
このため厚生労働省は、パンや菓子などを作る会社と一緒に、塩が少ない減塩の食品を増やすためのグループを作りました。塩を少なくする場合の問題や計画などについて会社から話を聞いて、専門家と一緒に考えます。
厚生労働省は「今まではみなさんに塩に気をつけて食べるように言っていました。これからは、店で売る食品に入っている塩を少なくすることが大切だと考えています」と話しています。
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