急な暑さに体が慣れていない 「熱中症に気をつけて」
日本のいろいろな所で急に暑くなりました。16日と17日は、7月と同じぐらい暑くなった所もありました。
去年6月に40.1°Cになった群馬県伊勢崎市は、熱中症にならないように、暑いときに誰でも休むことができる場所を図書館などに用意しています。今年は、去年より1か月半ぐらい早い16日から利用できるようにしました。
専門家は「人の体は、暑さに慣れるまでに2週間以上かかります。このため、今の季節は少し暑いだけでも熱中症になる危険があります。新型コロナウイルスが広がって、長い間あまり運動をしなかった人は、熱中症になる危険が高いです」と言っています。
水をよく飲んだり、エアコンで部屋を28°C以下にしたりして、熱中症にならないように気をつけてください。
