とても暑い日が１週間ぐらい続くので熱中症に気をつけて
九州から関東地方では、とても暑い日が続いています。気象庁は、これから１週間ぐらいとても暑い日が続くため、熱中症に気をつける必要があると言っています。
専門家などは、急ぐ用事がないときは昼に出かけたり運動をしたりしないほうがいいと言っています。よく水を飲んで、建物の中にいるときは冷房や扇風機を使うように言っています。
雨で被害を受けた地域の人は特に気をつけてください。壊れた家などを片づけるときは、ときどき休んでください。避難している場所に冷房がない場合は、冷房のある所に行ってください。
下のウェブサイトには、熱中症にならないために気をつけることがやさしい日本語で書いてあります。
https://www3.nhk.or.jp/news/easy/article/disaster_heat.html
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