NHK Easierイーシア

寒さむいお風呂ふろやトイレ　ヒートショックに気きをつけて

2023-01-26 16:35:00 +0900 (JST)

とても寒さむい日ひが続つづいています。

お年寄としよりなどは、家いえの中なかの温度おんどが大おおきく違ちがうところで、心臓しんぞうに問題もんだいが起おこる「ヒートショック」の心配しんぱいがあります。部屋へやが暖あたたかくてお風呂ふろが寒さむいときなどに起おこります。亡なくなる危険きけんもあります。

東京都とうきょうと北区きたくの施設しせつでは、通かよっているお年寄としよりに気きをつけることを伝つたえました。お風呂ふろやトイレのドアは入はいる前まえや後あとに開あけておいて、部屋へやの温度おんどとあまり変かわらないようにすることが大切たいせつです。

お風呂ふろはすぐに肩かたまで入はいると心臓しんぞうによくありません。まずお腹なかぐらいまで入はいって、体からだが熱あつさに慣なれるようにすることが大切たいせつです。

お風呂ふろに入はいることを家族かぞくに伝つたえておくことも必要ひつようです。

日本気象協会にほんきしょうきょうかいなどはヒートショックの危険きけんがどれぐらいあるかを知しらせる「ヒートショック予報よほう」を出だして、気きをつけるように言いっています。