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１０日は、お母さんに「ありがとう」という気持ちを伝える「母の日」でした。今年もお母さんに花をプレゼントする人がたくさんいました。
北海道札幌市にある花屋の人は「今年は新しいコロナウイルスの問題で、４月の終わりから５月の初めの連休に北海道に帰ることができなかった人がいます。このためお母さんに花を届けてほしいという注文が、いつもの年より３０％ぐらい多くなりました」と話していました。
石川県金沢市にある花屋では、空気の流れをよくした広い場所で花を売りました。そして、客がたくさん集まらないように、客を少しずつ中に入れました。花を買いに来た女性は「カーネーションを買いました。ウイルスがうつらないように店がいろいろ考えてくれたので安心でした」と話していました。
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新しいコロナウイルスの問題で、多くの人が出かけないようにしています。東京大学の研究者たちは、お年寄りに家の中で元気に生活してほしいと考えてパンフレットを作りました。
研究者は「お年寄りが家にずっといて体を動かさないと、体の力が弱くなります。そして、生活に必要なことが自分でできなくなる心配があります」と言っています。そして次のことが大切だと言っています。人が少ないときに外に出て、太陽の光に当たりながら運動します。筋肉を作るために必要なたんぱく質とビタミンＤが入っている物を食べます。病気にならないようにする免疫の力が強くなるように、みそやヨーグルトなどの発酵食品を毎日食べます。
研究者は「お年寄りには、体の力が弱くならないように生活してほしいです」と言っています。
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新しいコロナウイルスの問題で、出かけないようにしたり、家で仕事をしたりする生活が続いています。
東京では、運動のために公園や川の近くを走る人が多くいます。専門家は、走るときはウイルスがうつらないようにマスクをして、次のことにも気をつけてほしいと言っています。前や後ろを走っている人と１０ｍ以上の間をあけます。前の人を追い越すときは、横に１ｍ５０ｃｍぐらいあけます。そして、マスクをして走ると息がしにくくて苦しくなるため、いつもよりゆっくり走るように言っています。
別の専門家は「息がしにくくなって脳の酸素が少なくなると、しっかり考えることができなくなります。自分の体の具合がわからなくて、暑いときには熱中症になることがあります。ときどきマスクを取って息をしてください」と話しています。
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