Stories on 2020-05-11
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マスクをして走はし るときに気き をつけること
新あたら しいコロナウイルスの問題もんだい で、出で かけないようにしたり、家いえ で仕事しごと をしたりする生活せいかつ が続つづ いています。
東京とうきょう では、運動うんどう のために公園こうえん や川かわ の近ちか くを走はし る人ひと が多おお くいます。専門家せんもんか は、走はし るときはウイルスがうつらないようにマスクをして、次つぎ のことにも気き をつけてほしいと言い っています。前まえ や後うし ろを走はし っている人ひと と10m以上いじょう の間あいだ をあけます。前まえ の人ひと を追お い越こ すときは、横よこ に1m50cmぐらいあけます。そして、マスクをして走はし ると息いき がしにくくて苦くる しくなるため、いつもよりゆっくり走はし るように言い っています。
別べつ の専門家せんもんか は「息いき がしにくくなって脳のう の酸素さんそ が少すく なくなると、しっかり考かんが えることができなくなります。自分じぶん の体からだ の具合ぐあい がわからなくて、暑あつ いときには熱中症ねっちゅうしょう になることがあります。ときどきマスクを取と って息いき をしてください」と話はな しています。
「お年寄としよ りに家いえ の中なか で元気げんき に生活せいかつ してほしい」
新あたら しいコロナウイルスの問題もんだい で、多おお くの人ひと が出で かけないようにしています。東京大学とうきょうだいがく の研究けんきゅう 者しゃ たちは、お年寄としよ りに家いえ の中なか で元気げんき に生活せいかつ してほしいと考かんが えてパンフレットを作つく りました。
研究けんきゅう 者しゃ は「お年寄としよ りが家いえ にずっといて体からだ を動うご かさないと、体からだ の力ちから が弱よわ くなります。そして、生活せいかつ に必要ひつよう なことが自分じぶん でできなくなる心配しんぱい があります」と言い っています。そして次つぎ のことが大切たいせつ だと言い っています。人ひと が少すく ないときに外そと に出で て、太陽たいよう の光ひかり に当あ たりながら運動うんどう します。筋肉きんにく を作つく るために必要ひつよう なたんぱく質しつ とビタミンDが入はい っている物もの を食た べます。病気びょうき にならないようにする免疫めんえき の力ちから が強つよ くなるように、みそやヨーグルトなどの発酵はっこう 食品しょくひん を毎日まいにち 食た べます。
研究けんきゅう 者しゃ は「お年寄としよ りには、体からだ の力ちから が弱よわ くならないように生活せいかつ してほしいです」と言い っています。
「母はは の日ひ 」 今年ことし もたくさんの人ひと が花はな をプレゼントした
10日とおか は、お母かあ さんに「ありがとう」という気持きも ちを伝つた える「母はは の日ひ 」でした。今年ことし もお母かあ さんに花はな をプレゼントする人ひと がたくさんいました。
北海道ほっかいどう 札幌市さっぽろし にある花屋はなや の人ひと は「今年ことし は新あたら しいコロナウイルスの問題もんだい で、4月がつ の終お わりから5月がつ の初はじ めの連休れんきゅう に北海道ほっかいどう に帰かえ ることができなかった人ひと がいます。このためお母かあ さんに花はな を届とど けてほしいという注文ちゅうもん が、いつもの年とし より30%ぐらい多おお くなりました」と話はな していました。
石川県いしかわけん 金沢市かなざわし にある花屋はなや では、空気くうき の流なが れをよくした広ひろ い場所ばしょ で花はな を売う りました。そして、客きゃく がたくさん集あつ まらないように、客きゃく を少すこ しずつ中なか に入い れました。花はな を買か いに来き た女性じょせい は「カーネーションを買か いました。ウイルスがうつらないように店みせ がいろいろ考かんが えてくれたので安心あんしん でした」と話はな していました。