NHK Easierイーシア

お年寄としよりがカラオケを使つかって楽たのしく運動うんどうをする教室きょうしつ

2017-06-23 11:30:00 +0900 (JST)

東京都とうきょうと中野区なかのくはお年寄としよりの健康けんこうのために、歌うたいながら運動うんどうをする教室きょうしつをカラオケの会社かいしゃと始はじめました。

２１日にち、会場かいじょうに１３人にんのお年寄としよりが集あつまりました。そして、先生せんせいに教おしえてもらいながら、カラオケを使つかった運動うんどうをしました。

この運動うんどうは、カラオケの歌うたを歌うたいながらタオルを持もって指ゆびを動うごかしたり、紙かみの皿さらを持もって踊おどったりします。みんなが知しっている歌うたで楽たのしく体からだを動うごかすことができます。７８歳さいの人ひとは「歌うたは好すきですし、みんなで体からだを動うごかすと体からだも温あたたかくなって気持きもちがいいです」と話はなしていました。

教室きょうしつは１週間しゅうかんに１回かい、２０の会場かいじょうで行おこないます。中野区なかのくの職員しょくいんは「いつもは家いえから出でない人ひとも来きて、運動うんどうをしてほしいです」と話はなしていました。